Savršena

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Frizure
  • Šminkanje
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Masaža
  • Napravi sama
  • Vježbanje

Kako napraviti kakao

Ana Zibar Komentiraj

Kako je napitak koji zasigurno svi znate napravit, a koji je bitan za naš organizam jer je pun antioksidanasa, koji su vrlo bitni za izbacivanje štetnih tvari iz organizma. No, za svaki slučaj ukoliko niste sigurni kako napraviti ukusan kakao mi ćemo vam u novom videu pokazati.

U đezvu stavite 250 ml mlijeka, pa ga stavite na laganu vatru da se zagrije. Kada se mlijeko zagrije stavite u njega dvije velike žlice kakaa i uzmite mješalicu s kojom mješajte kako vam se ne bi stvorile grudice. Miješajući kakao još malo prokuhajte i kada mlijeko počne kipiti, kakao pretresite u šalicu. I tako je brzo gotov ovaj ukusni napitak iz djetinjstva, koji je odličan za pročišćavanje. Ukoliko želite možete dodati šećera, no ako se želite pročistiti nemojte ga dodavati.

Prema nekim istraživanjima čak se pokazalo da je kakao pomogao u nekim slučajevima kod zaustavljanja malarije. A sve zato što je bogat procijanidninom, što nije za odbaciti. Kako pomaže i u radu krvnih žila, a pomaže i spriječiti srterosklerozu, sniziti kolesterol, te smanjiti mogućnost infarkta.

No trebate imati na umu da ovo sve gore navedeno vrijedi samo ako pijete kako bez šećera i drugih dodataka. Znači pijte čisti kakao bez šećera, i ubrzo ćete moći primijetiti već prve rezultata. No, nažalost unatoč činjenici da je bogat zdravim i djelotvornim sastojcima, kakao neke od bitnih sastojaka gubi prilikom industrijske proizvodnje.

Sam tehnološki postupak, nažalost, onemogućava čuvanje bitnih sastojaka koji pomažu u očuvanju i čišćenju organizma. To ne znači da kakao više nema ljekovitih svojstava, nego samo da ih ima manje, tj manja količina. Na tu količinu i vi sami možete utjecati, na način da pripremite kako bez dodataka i šećera.

Pijte kakao što češće i radite ga i onim najmlađima! Jer osim što je ukusan, vrlo je hranjiv i zdrav napitak!

Autor: A.Z., Foto: TADDEUS/Shutterstock

Vezane teme

  • Dobre strane sojeDobre strane soje
  • Cardio Kickboxing vježbe za sagorijevanje kalorijaCardio Kickboxing vježbe za sagorijevanje kalorija
  • Klasična frizuraKlasična frizura
  • Tapiranje koseTapiranje kose
  • Vježbe s pilates loptom za cijelo tijeloVježbe s pilates loptom za cijelo tijelo
  • Proljetna šminkaProljetna šminka
  • Jednostavna punđaJednostavna punđa
  • Njega kože ružinim laticamaNjega kože ružinim laticama

Kategorija: Napravi sama Tagovi: kako napraviti kakao, snižavanje kolesterola, snižavanje krvnog tlaka

Ana Zibar

Autor Ana Zibar

Kao svaka žena i majka imam malo slobodnog vremena za sebe i sitnice koje svaku ženu čine sretnom. Ali baš taj nedostatak vremena za mene samu, me natjerao da ga iskoristim maksimalno, a time i dođem do ideja pomoću kojih ću na najednostavniji i najbrži način napraviti sve što sam zamislila. Odlučila sam svojim idejama pomoći ženama da na jednom mjestu pronađu praktične, zanimljive i potrebne informacije. U filmićima Ženski svijet pokazat ću vam kako da u kratkom vremenu dovedete tijelo u red, opustite se, uredite nokte, izmasirate, i još mnoge druge teme koje će vam na praktični, lakši i zabavniji naćin pomoći napraviti sve što ste željele.

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Novo, novije, najnovije

Anti-aging tretman umjesto botoxa i fillera

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • korisnik
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright ©2014.-2015. Informativka d.o.o. Savršena.hr dio je projekta Digitalna Mreža.