Svi mi se svakodnevno mrštimo, pa čak i onda kada to ne primjećujemo. No, ono što kod svakodnevnog mrštenja ne odgovara nikome, a pogotovo ne jednoj ženi, je to da se prilikom mrštenja na području čela pojavljuju bore. Možda ih ne možete potpuno spriječiti, jer ne možete kontrolirati pokrete svog lica 24h dnevno, ali ih možete ublažiti i opustiti taj dio kože i čela. U novom videu smo vam pripremili kako možete opustiti čelo i kožu na njemu.
Za početak uzmite dvije velike žlice, koje uronite u šalicu vruće vode. Ostavite žlice u šalici da se zagriju do temperature koja odgovara vašoj koži. Kada se žlice zagriju izvadite ih iz vode i namažite ulje. Ulje kapnite na dlanove u par kapi, i u njega utrljajte vanjsku stranu žlica. Ulje može biti bademovo ili jojobino.
Umočenom žlicom u ulje, prislonite na čelo i započnite sa opuštajućom masažom. Započnite tako da žlicu prislonite na sredinu čela pa počnete s njom raditi krugove. Radite sa žlicom deset krugova u jednu stranu, pa kada ste gotovi napravite deset krugova u drugu stranu.
Sada ponovite isti postupak sa drugom žlicom. Žlicu prislonite na sredinu čela pa napravite deset krugova u jednu stranu, pa kada ste gotovi napravite deset krugova u drugu stranu. Pripazite da radite usporene i opuštajuće krugove, kako bi u potpunosti opustili kožu čela.
Kada ste gotovi sa opuštanjem žlicama, idemo na vraćanje cirkulacije u taj dio lica. Cirkulaciju ćete vratiti tako da postavite obje žlice okomito jednu pored druge. Povlačite sa žlicama gore dolje, 10 puta. U ovom koraku žlicama prelazite po cijelom čelu od sredine do rubova.
Nakon vraćanja cirkulacije, žlice postavljamo na sredinu čela, vodoravno jednu ispod druge, pa ih počnemo vrtiti jednu oko druge 20 puta. Vrtite ih tako da je u jednom koraku desna ispod lijeve, a u drugom lijeva ispod desne. Za kraj opustite kožu sa laganim lupkanjem žlicama po čelu.
Autor: A.Z., Foto: Yellowj/Shutterstock
Odgovori