Boli vas grlo i ne možete gutati? Imamo za vas nekoliko savjeta o tome kako si možete pomoći s ljekovitim biljkama i kako da ublažite bol. Pokušajte ublažiti bol tako da grgljate kadulju ili kamilicu. U slučaju pečenja i razdražljivosti grla ne možete mnogo učiniti, ali možete ublažiti bol.
Kad boli grlo, za početak počnite konzumirati mekšu mlaku hranu, izbjegavajte jake začine i pušenje. Ako uz grlobolju imate i povišenu tjelesnu temperaturu trebate mirovati, ali ne zaboravite piti puno tekućine. Važno je jesti puno voća i povrća.
Pripreme ljekovitog bilja protiv upale grla
Ako vas jako boli grlo, možete si pomoći antiseptičkim pripravkom od ljekovitog bilja, koji možete sami napraviti. Puno će vam pomoći pripravci od kadulje, eukaliptusa, islandskog lišaja i paprene metvice. Pripravke grgljajte ili pijte.
Najdjelotvornija je kadulja, pa kamilica
Od sušene kamilice ili kadulje si napravite čaj, pa ga pijte i grgljajte. Ne postoji bolji prirodan lijek protiv upale grla od kadulje. Bilo bi dobro da nekoliko puta kroz dan popijete šalicu čaja od kadulje, ali nemojte pretjerivati. Dovoljne su dvije do tri šalice.
Kadulja je najdostupnija ljekovita biljka, jer je možete kupiti bilo gdje. Ako ste ljubitelj bilja, lako ju možete uzgojiti kod kuće. Kada ju uberete , osušite je i pravilno pohranite.
Na taj način čaj ćete moći pripremiti u bilo koje vrijeme. Listove pofurite i ostavite odstajati u vodi 5 minuta, i čaj je gotov. Kamilica ne zaostaje mnogo za kaduljom. Pomaže antiseptičko, umirujuće i smanjuje upalu grla. Isto se može piti ili grgljati.
Pokušajte sa mladicama smreke
Jako su korisni smrekini pupoljci. Smrekini pupoljci se odavno smatraju učinkovitim lijekom za prehlade i gripe. Od njih možete pripremiti sirup. Oni sadrže puno vitamina C, jačaju imunitet, okrepljuju i tjeraju umor. Za sirup vam je potrebno 20dkg smreke, 1kg smeđeg šećera i litra vode.
Mladice smreke prelijte vrućom vodom i prokuhajte 10 min. Sok procijedite i umiješajte šečer, pa ga ponovno stavite na vatru. Ovog puta kuhajte još 20 minuta. Vrući sok ulijte u odgovarajuće bočice, zatvorite i spremite na hladno i mračno mjesto, a najbolje u smočnici.
Cimet se također smatra kao vrlo učinkovit lijek protiv upale grla. Pokušajte žličicu cimetovog praha zagrijati u čaši vode s malo papra i dvije žlice meda. Smjesa će umiriti iritantno grlo. Također možete probati ulje cimeta kojem dodate žličicu meda.
Cimet se također smatra da vrlo učinkovit protiv upale grla. Pokušajte žličicu cimetovog praha kuhati u čaši vode s malo papra i dvije žlice meda. Smjesa će umiriti iritirano grlo. Također možete probati cimet ulje i dodati žličicu meda.
Za grlo dobar učinak također ima vrlo jednostavan lijek, čajnu žlicu soli pomiješajte s vodom, sa tom smjesom isprati grlo i grgljati.
Jedan od najstarijih bakinih recepta je karamelizirano mlijeko. Zbog slatkoće najviše ga vole djeca. Šečer pržite na vatri, pa ulijte mlijeko.
Naravno također se posavjetujte s liječnikom, koji će vam propisati odgovarajuće lijekove, ako vas jako boli. Iskušajte neki od prirodnih lijekova i počastite se pravom metodom.
Autor: A.Z., Foto: fredredhat/Shutterstock
Odgovori