Savršena

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Frizure
  • Šminkanje
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Masaža
  • Napravi sama
  • Vježbanje

Piling protiv celulita

Ana Zibar Komentiraj

Celulit vas sprječava u nošenju kratkih hlača i haljina? Ne žalostite se jer rješenje uvijek postoji. Protiv narančine kore i celulita bori se oko 90% žena, zato vam donosimo par trikova koji će vam pomoći pri uklanjanju celulita, za koje ne morate plaćati skupe tretmane, a koje imate u svojoj kuhinji. Kako pripremiti i kako upotrijebiti piling protiv celulita koji možete sami napraviti, pogledajte u nastavku.

Priprema i način upotrebe pilinga:

1. Pomiješajte 1 žlicu maslinovog ulja i 2 žlice mljevene kave.

2. Tuširajte se utrljavajući dobiveni piling na područja s celulitom.

3. Ostavite piling na koži par minuta, pa isperite.

4. Stavljajte piling na celulitno područje barem 3 puta tjedno.

Savjeti za borbu protiv celulita

Prakticirajte jutarnju tjelovježbu

Za suzbijanje celulita najbolja vježba je trčanje, a ako niste tip od trčanja, možete svako jutro raditi iskorake koji će vam učvrstiti noge. Iskorake radite u seriji od 20 iskoraka, pa nakon toga popijte 2 čaše vode.

Masirajte celulitna područja

Talogom od kave, čvrstim i brzim pokretima masirajte celulitna područja. Znat ćete da se pravilno masirate ako osjetite bol. Masirajte se ujutro i navečer, a najbolje bi bilo kada biste masažu mogli provesti domaćom kremom protiv celulita.

Kupajte se u toplo – hladnoj kupki

Kupajte se u toploj kupki 5 min, pa tijelo tuširajte 4 minute od stopala prema gore, nakon toga ponovite isti postupak hladnom vodom, tuširajući se 3 minute

Lakom za kosu pošpricajte celulitno područje

Lak za kosu vizualno će smanjiti celulit

Izbacite sol s jelovnika

Sol najviše uzrokuje nastajanje celulita. Sol skuplja tekućinu u tijelu, zbog čega nastaju nabori na bedrima

Povećajte dnevni unos vode u organizam

Voda će ubrzati organizam i osloboditi vas štetnih tvari, zbog čega ćete se manje debljati, a koža će vam biti sjajna i glatka

Riješite se stresa

Stres isto uzrokuje nastajanje celulita, jer povećava noradrenalin i adrenalin, koji stimuliraju reakcije sinteze masnoća. Pa ako ga se želite riješiti, opustite se.

Foto: Valua Vitaly/Shutterstock

Kategorija: Napravi sama

Autor Ana Zibar

Kao svaka žena i majka imam malo slobodnog vremena za sebe i sitnice koje svaku ženu čine sretnom. Ali baš taj nedostatak vremena za mene samu, me natjerao da ga iskoristim maksimalno, a time i dođem do ideja pomoću kojih ću na najednostavniji i najbrži način napraviti sve što sam zamislila. Odlučila sam svojim idejama pomoći ženama da na jednom mjestu pronađu praktične, zanimljive i potrebne informacije. U filmićima Ženski svijet pokazat ću vam kako da u kratkom vremenu dovedete tijelo u red, opustite se, uredite nokte, izmasirate, i još mnoge druge teme koje će vam na praktični, lakši i zabavniji naćin pomoći napraviti sve što ste željele.

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Novo, novije, najnovije

Anti-aging tretman umjesto botoxa i fillera

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • korisnik
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright © 2014–2023Informativka d.o.o. Sva prava pridržana.