Celulit vas sprječava u nošenju kratkih hlača i haljina? Ne žalostite se jer rješenje uvijek postoji. Protiv narančine kore i celulita bori se oko 90% žena, zato vam donosimo par trikova koji će vam pomoći pri uklanjanju celulita, za koje ne morate plaćati skupe tretmane, a koje imate u svojoj kuhinji. Kako pripremiti i kako upotrijebiti piling protiv celulita koji možete sami napraviti, pogledajte u nastavku.
Priprema i način upotrebe pilinga:
1. Pomiješajte 1 žlicu maslinovog ulja i 2 žlice mljevene kave.
2. Tuširajte se utrljavajući dobiveni piling na područja s celulitom.
3. Ostavite piling na koži par minuta, pa isperite.
4. Stavljajte piling na celulitno područje barem 3 puta tjedno.
Savjeti za borbu protiv celulita
Prakticirajte jutarnju tjelovježbu
Za suzbijanje celulita najbolja vježba je trčanje, a ako niste tip od trčanja, možete svako jutro raditi iskorake koji će vam učvrstiti noge. Iskorake radite u seriji od 20 iskoraka, pa nakon toga popijte 2 čaše vode.
Masirajte celulitna područja
Talogom od kave, čvrstim i brzim pokretima masirajte celulitna područja. Znat ćete da se pravilno masirate ako osjetite bol. Masirajte se ujutro i navečer, a najbolje bi bilo kada biste masažu mogli provesti domaćom kremom protiv celulita.
Kupajte se u toplo – hladnoj kupki
Kupajte se u toploj kupki 5 min, pa tijelo tuširajte 4 minute od stopala prema gore, nakon toga ponovite isti postupak hladnom vodom, tuširajući se 3 minute
Lakom za kosu pošpricajte celulitno područje
Lak za kosu vizualno će smanjiti celulit
Izbacite sol s jelovnika
Sol najviše uzrokuje nastajanje celulita. Sol skuplja tekućinu u tijelu, zbog čega nastaju nabori na bedrima
Povećajte dnevni unos vode u organizam
Voda će ubrzati organizam i osloboditi vas štetnih tvari, zbog čega ćete se manje debljati, a koža će vam biti sjajna i glatka
Riješite se stresa
Stres isto uzrokuje nastajanje celulita, jer povećava noradrenalin i adrenalin, koji stimuliraju reakcije sinteze masnoća. Pa ako ga se želite riješiti, opustite se.
Foto: Valua Vitaly/Shutterstock
Odgovori