Stiglo nam je ljeto, a sa njime i želja za preplanulom i brončanom puti. Kako na najbrži i najzdraviji način možete dobiti željenu boju, te ju još dugo vremena zadržati na svojoj koži, donosimo u nastavku!
Prilikom kupnje krema sa zaštitnim faktorom nemojte štedjeti! Nikada nemojte koristiti kremu sa manjim zaštitnim faktorom, misleći da ćete više pocrniti jer to nije točno. Boja koju ćete dobiti sa većim zaštitnim faktorom, biti će zdravija, ljepša i dugotrajnija, a ono najbitnije je da će vam koža biti zaštićena.
Kremu uvijek mažite na kožu minimalno pola sata prije izlaganja suncu! Nikada se mojte mazati u trenutku kada dođete na plažu ili kada idete u vodu, jer krema tada neće imati dovoljno vremena za upijanje i djelovanje! Nakon kupanju ponovno namažite kremu, jer se u vodi gube njena svojstva zaštite.
Nikada nemojte prestati mazati kožu zaštitnim faktorom, pa čak niti onda kada već dobijete preplanulu boju, jer tada i dalje sunce štetno utječe na vašu kožu. Osim toga mažući se sredstvom sa zaštitnim faktorom, vaša koža će sporije starjeti.
Koliko god većina mislila kako je odlazak u solarij savršena priprema za kože na sunce, to nije točno! Solarij je puno agresivniji od sunčevih zraka, te ćete u solariju puno prije dobiti boju, no isto tako ćete ju i puno prije izgubiti. Kada boravite u hladu ili na otvorenom po oblačnom vremenu, čak se i tada mažite kremama sa zaštitnim faktorom. Prilikom kupanja uvijek imajte kožu namazanu kremom, jer sunce u vodi ima najjači utjecaj na vašu kožu.
Nemojte se pretjerano izlagati suncu jer najljepšu boju možete dobiti baš u ono doba kada je sunce najzdravije za kožu a to je do 10h ujutro i od 17h popodne. Prilikom izlaganja suncu trebate jesti puno povrća i voća, kako bi nadoknadili sve vitamine i minerale koje sunce crpi iz vašeg tijela.
Prilikom izlaganja suncu nosite odjeću tamne boje, jer ona najmanje propušta sunčeve zrake, a za zadržavanje brončane boje nakon ljeta najbolje je da izbjegavate kupanje u kadi, samo se tuširajte i nakon svakog tuširanja nahranite svoju kožu hidratantnom kremom ili uljem.
Autor:A.Z, Foto: Kiselev Andrey Valerevich/Shutterstock
Odgovori