Nekada se nije obraćala pažnja na stopala, kao ni na to da li su prljava ili uredna, ispucala i suha… No danas, kada dođe ljepše vrijeme, većina žena iz ormara vadi svoje omiljene sandale, na kojima se vide vaši prsti i stopala, od vas se očekuje da ona budu lijepa i njegovana. I zato vam u nastavku donosimo kako napraviti kupku od cimeta, limuna i mlijeka, uz koju ćete uljepšati svoja stopala bez imalo muke.
Prirodna kupka za stopala
U posudi pomiješajte pola čaše soka od limuna, pola čaše mlijeka, jednu veliku žlicu maslinovog ulja i malo cimeta u prahu, pa sve sastojke dobro promiješajte. U vodu umiješajte dobivenu mješavinu, pa namačite noge u toj otopini oko 15 minuta. Nakon toga, noge operite sapunom i vodom, osušite i namažite hidratantnom kremom. Već nakon prvog pranja ovom mješavinom, uočit ćete rezultate!
Preko zime se stopalima poklanja najmanje pažnje, ali prvim izlaskom sunca krajnje je vrijeme da i ona dođu na red. Da bi vaša stopala bila lijepa i njegovana, ne morate ići kod pedikera i trošiti mnogo novaca na skupe preparate. Jednostavnim kućnim pripravkom možete i sami urediti svoja stopala. Osnovno pravilo kod njege stopala je da ih redovite perete, te da im prije kupke priuštite piling, koji će stopalima omogućiti dovoljno vlage kože.
Kada pogledate svoja stopala možete primjetiti razna stanja, od nedostatka hranjivih tvari do dijabetesa.. A zanemarivanjem svojih stopala, mo0žete imati posljedice kakve najmanje očekujete. Neke od posljedica su debljanje, otežano kretanje i promjene ravnoteže, zbog čega dolazi do padova i loma kostiju.
Nestanak dlačica sa stopala, udubljenje noktiju, rane na tabanima, grčevi u stopalima, žuti i zadebljani nokti, hladna stopala, utrnulost stopala, povećanje palca, rupičasti nokti ili bolni zglobovi nožnih prstiju su samo neke od promjena, zbog kojih ukoliko ih primjetite trebate odmah posjetiti liječnika!
Autor: A.Z., Foto: Stefan Fierros/Shutterstock
Odgovori