Koliko brinete o sebi govore nokti na vašim rukama. Kako bi imali lijepe i njegovane nokte ne treba puno truda, trebate samo redovito voditi brigu o njima i rezultati će biti i više nego zadovoljavajući. Ako pak imate problema sa usporenim rastom noktiju, u nastavku vam donosimo nekoliko načina kako si možete pomoći da vam nokti rastu brže.
Mješavina za brži rast noktiju
– u posudici pomiješajte 2 velike žlice bademovog, maslinovog ili ricunusovog ulja, sa 10 kapi limunovog soka
– sastojke pomiješajte
– nokte namažite dobivenom mješavinom
– svakog drugog dana premažite cijelu ploču nokta i ostavite da odstoji
Za početak ubrzanja rasta noktiju trebali bi pripaziti na prehranu. Konzumirajući razne vitamine poput vitamina D i C vaši nokti će puno brže rasti. Vitamin D naći ćete u žumanjku, tuni i mliječnim prerađevinama, a nadoknaditi ga možete i sunčanjem. Ukoliko nije ljetno doba i ne možete se sunčati, kao zamjenu vam može poslužiti solarij, ali naravno u umjerenoj dozi, jer previše solarija nije dobro za kožu. Vitamin C naći ćete u naranči, limunu, jagodi i kiviju. Uz ove vitamine osim što će vam nokti rasti brže, biti će eleastičniji i otporniji na lomljenje.
Druga vrlo bitna stvar za lijep izgled noktiju je masaža i piling ruku i noktiju. Masažom i pilingom potaknut ćete mikrocirkulaciju i cirkulaciju, i otkloniti odumrle rožnate stanice nokta. Prije pilinga rašpicom uklonite površinski sloj nokta, na način da laganim pokretima rašpicom kružite po noktu. Njegu ruku pilingom i masažom prakticirajte barem jednom tjedno. Ovakvom njegom vaši nokti će biti zdravi, lijepi i njegovani.
Skraćujte svoje nokte na vrijeme, na taj način ćete spriječiti listanje i pucanje noktiju. Svaki puta kada primjetite da su predugi skratite ih, kako se ne bi dogodilo da vam jedan nokat pukne, dok su ostali ostali dugi i čitavi. I naravno prije ribanje kupaone ili pranja suđa, zaštitite ruke zaštitnim rukavicama, kako ih kiselina iz sredstva za čišćenje ne bi nagrizla.
Autor: A.Z., Foto: artjazz/Shutterstock
Odgovori