Savršena

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Frizure
  • Šminkanje
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Masaža
  • Napravi sama
  • Vježbanje

Rehidracija iz smočnice

Ana Zibar Komentiraj

Proljev je nagon za čestim pražnjenjem crijeva, koji dolazi iznenada. Proljev može trajati danima ili prolazi brzo. Uzroci proljeva su trovanje hranom, promjena prehrambenih navika, putovanje u druge zemlje, gdje vam ne odgovara drugačija hrana i voda.

Uzroci također mogu biti virusi, bakterije, parazitske infekcije i stres. Na sreću proljev nije strašan i brzo prolazi, a bržem oporavku mogu pomoći i kućni pripravci.

Ako dobijete proljev:

– Jedite što manje i pijte puno tekućine, najbolji su energetski napitci sa elektrolitima koji nadoknađuju tekućinu i sprječavaju dehidraciju.

– Ne idite u ljekarnu po lijek protiv proljeva. Proljev je obrana vašeg tijela od štetnih tvari, nemojte taj proces zaustavljati.

Bistra juha ili sok

Sol i minerale izgubljene zbog proljeva nadomjestit ćete bistrom juhom i jabučnim sokom. Počnite s manjim gutljajima, pa postupno povećavajte količinu, dok nećete moći svakih pola sata popit pola šalice. Izbjegavajte sokove čija kiselina može nadražiti upaljena crijeva, sokovi od agruma, rajčica, ananasa i druge guste sokove.

Riža

Obična bijela riža steže crijeva. Jedite male porcije bijele riže, dok proljev ne prestane.

Med

Umiješajte četri žlice meda u šalicu vruće vode. Popijte kada se ohladi. Slatko je, ali djeluje.

Čaj

Čajevi od kupine i maline olakšavaju proljev, a crni čaj može pomoći kod grčeva u debelom crijevu. Čaj od kima umiruje crijevne kontrakcije i nelagodu u crijevima. Stavite žličicu sjemenki kima u šalicu kipuće vode, poklopite i pustite da odstoji 15 min.

Kada se malo ohladi, procijedite i popijte. Čaj od narančine kore pospješuje probavu. Neprskanu naranču ogulite i koru sitno nasjeckajte, te prelijte sa pola litre kipuće vode, neka odstoji poklopljeno 15 min, kada se malo ohladi popijte šalicu čaja tri puta na dan.

Jabuka

Jabuka sadrži pektin, a on pomaže da stolica bude konzistentnija. Na prepečenac namažite pire od jabuke. Jabučni sok izbjegavajte jer bi mogao pogoršati stanje.

Voda s jabučnim octom

Jabučni ocat ublažava kontrakcije crijeva. Zahvaljujući svojim antibiotskim svojstvima, jabučni ocat može pomoći u slučaju bakterijske infekcije.

Kako i svaki put tako se i sada pokazala pouzdanom prirodna metoda koja nema negativnog utjecaja na organizam čovjeka, a može samo pomoći. Ako primijetite da tegobe i dalje traju, ne zaboravite se konzultirati s liječnikom.

Autor: A.Z., Foto: Piotr Marcinski/Shutterstock

Kategorija: Napravi sama

Autor Ana Zibar

Kao svaka žena i majka imam malo slobodnog vremena za sebe i sitnice koje svaku ženu čine sretnom. Ali baš taj nedostatak vremena za mene samu, me natjerao da ga iskoristim maksimalno, a time i dođem do ideja pomoću kojih ću na najednostavniji i najbrži način napraviti sve što sam zamislila. Odlučila sam svojim idejama pomoći ženama da na jednom mjestu pronađu praktične, zanimljive i potrebne informacije. U filmićima Ženski svijet pokazat ću vam kako da u kratkom vremenu dovedete tijelo u red, opustite se, uredite nokte, izmasirate, i još mnoge druge teme koje će vam na praktični, lakši i zabavniji naćin pomoći napraviti sve što ste željele.

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Novo, novije, najnovije

Anti-aging tretman umjesto botoxa i fillera

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • korisnik
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright © 2014–2022Informativka d.o.o. Sva prava pridržana.