• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savršena.hr

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Napravi sama
  • Vježbanje
  • Masaža
  • Frizure
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Šminkanje

leđa vježbe

Vježbe za gornji dio leđa

Ana Zibar Komentiraj

Kada je riječ o masaži same sebe, leđa su najmanje dostupan dio tijela. Čak i ako vas masira neka druga osoba, možete osjetiti bol jer su leđni mišići često ukočeni i napeti. Pa tako masaža leđa čak i stručnoj osobi može biti teška. Zato je dobro često izvoditi vježbu … [više] about Vježbe za gornji dio leđa

Kategorija: Vježbanje

Vježbe za jačanje leđa

Sara Grgić Komentiraj

vježbe-za-leđa

Za uspravan stav i ravnu kralježnicu potrebno je ojačati leđne mišiće kako bi je mogli držati u pravilnom položaju.  Napravit ćemo 4 jednostavne vježbe za jačanje i jednu vježbu za razgibavanje leđa. Uzmite prostirku i dobru volju za ugodnije … [više] about Vježbe za jačanje leđa

Kategorija: Vježbanje

Samomasaža leđa

Ana Zibar Komentiraj

masiranje leđa

U ljudskoj je prirodi da teško prihvaćamo nove, zdrave navike sve dok nismo prisiljeni prihvatiti ih, zapravo dok nam zdravlje nije ugroženo. Leđa su dio tijela koje najviše trpi. https://youtu.be/LY-XBrkFkhY Kralježnica drži cijelo naše tijelo na okupu. Skloni smo štošta … [više] about Samomasaža leđa

Kategorija: Masaža

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

lijepo-lice

Hippie boho frizura

Footer

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright © 2014–2025Informativka d.o.o. Sva prava pridržana.