Savršena

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Frizure
  • Šminkanje
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Masaža
  • Napravi sama
  • Vježbanje

Trening s girjama

Sara Grgić Komentiraj

žena vježba

Girja ili kettlebell je rekvizit napravljen od lijevanog željeza koji izgleda poput kugle s drškom. Možemo ga još nazvati zvonastim utegom. U posljednje vrijeme sve više se popularizira njihovo korištenje zbog rezultata koji ... [više]

Kategorija: Vježbanje Tagovi: čvrsta stražnjica, čvrste noge, girje vježbe, lijepe noge, oblikovanje tijela, savjeti za vježbanje, vježbe snage

Pilates vježbe za noge

Martina Lovaković Komentiraj

pilates na podu

Pilates vježbe za jačanje nogu su od iznimne važnosti za lijepe, izdužene i vretenaste mišiće. Ove tri serije vježbi za noge, gospodin Pilates je zamislio kao trening vježbe za plesače. One prvenstveno jačaju noge i kukove. Kod ... [više]

Kategorija: Vježbanje Tagovi: bolne noge, čvrste noge, jačanje nogu, lijepe noge, pilates vježbe, pilates za noge, savjeti za pilates vježbe, uklanjanje celulita, vježbe snage, vježbe za celulit, vretenasti mišići

Vježbe za noge i stražnjicu

Ana Zibar Komentiraj

vježbe noge

Zbog današnjeg stila života imate sve manje vremena za sebe. Dani vam izgledaju, kuća-posao, posao-kuća. I na toj relaciji uglavnom koristite auto. Sve manje se krećete, umjesto stepenica koristite liftove, umjesto hodanja aute. ... [više]

Kategorija: Vježbanje Tagovi: čvrsta guza, čvrsta stražnjica, lijepa stražnjica, lijepe noge, lijepi mišići, noge vježbe, savjeti za vježbanje, vježbe prednosti, vretenaste noge

Vježbe za učvršćivanje donjeg dijela tijela

Ana Zibar Komentiraj

Kako postići savršeno tijelo bez celulita? U ratu protiv celulita potrebno je kombinirati strategije. Da bi u proljetnim i ljetnim mjesecima prštali od samopouzdanja, i dobivali pohvale i komplimente, za svoje tijelo možemo ... [više]

Kategorija: Vježbanje Tagovi: čvrsto tijelo, lijepe noge, narančina kora, protiv celulita, uklanjanje celulita, vježbe za celulit, vježbe za cijelo tijelo, vježbe za tijelo

Vježbe za listove

Ana Zibar Komentiraj

Mnogo bi žena htjelo izgledati vitko kao balerina. Ove vježbe će vam pomoći da vam mišići listova postanu fleksibilniji i čvršći. Bez sumnje ćete izgledati gracioznije. Vježbe se temelje na kontroliranim i malim pokretima nogu, ... [više]

Kategorija: Vježbanje Tagovi: lijepe noge, listovi vježbe, noge vježbe, savjeti za vježbanje, vježbanje plesom, vježbe za listove, vretenasti mišići

Novo, novije, najnovije

Anti-aging tretman umjesto botoxa i fillera

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • korisnik
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright ©2014.-2015. Informativka d.o.o. Savršena.hr dio je projekta Digitalna Mreža.