Nažalost, već neko duže vrijeme, pretilost je problem kod mnogih tinejdžera. Adolescenti imaju nepravilnu prehranu i uglavnom se hrane brzom hranom. Osim toga, socijalne mreže, Internet i TV poprilično utječu na nezdravi način života koji današnji adolescenti vode. Najbolji … [više] about Vježbe za tinejdžere
vježbe za mršavljenje
Cardio Kickboxing vježbe za sagorijevanje kalorija
Cardio Kickboxing vježbe su kombinacija za "ubijanje" kalorija i testiranje vlastite izdržljivosti. Ovakav trening je zahtjevan i zabavan, a njime lako sagorijevamo masti, poboljšavamo kondiciju i ubrzavamo metabolizam. https://youtu.be/CDVf_qyqSnM Rekviziti nisu potrebni, … [više] about Cardio Kickboxing vježbe za sagorijevanje kalorija
Vježbe za mršavljenje
Mršavljenje i razne dijete za mnoge koji se bore s prekomjernom težinom predstavljaju noćnu moru. Svi znaju da je za postizanje niže tjelesne težine potrebno radikalno promijeniti svoj način života i prehrambene navike. https://www.youtube.com/watch?v=we-GDd-vLMY Najvažnije … [više] about Vježbe za mršavljenje