Zbog današnjeg stila života imate sve manje vremena za sebe. Dani vam izgledaju, kuća-posao, posao-kuća. I na toj relaciji uglavnom koristite auto. Sve manje se krećete, umjesto stepenica koristite liftove, umjesto hodanja aute. Na poslovima uglavnom sjedite i stalno nešto … [više] about Vježbe za noge i stražnjicu