Kako bi spremno započeli dan, većina ljudi treba kofein. Ali kofein i nije baš najbolji za zdravlje. Koliko god mislili da kofeinom povećavate energiju to je zapravo prividno, jer on zapravo ima vrlo štetne utjecaje na zdravlje. U ... [više]
Namirnice koje treba jesti za večeru
Ako želite živjeti zdravo, te imati manje problema sa viškom kilograma i ostalim zdravstvenim problemima preporučamo da se počnete zdravo hraniti. Kod prehrane je važno znati koju namirnice je najbolje konzumirati i u koje vrijeme ... [više]