Kako postići savršeno tijelo bez celulita? U ratu protiv celulita potrebno je kombinirati strategije. Da bi u proljetnim i ljetnim mjesecima prštali od samopouzdanja, i dobivali pohvale i komplimente, za svoje tijelo možemo učiniti mnogo toga.
Osim gubitka viška kilograma, rješavanje celulita jedna je od najčešćih želja većine žena. Prije nego krenemo u borbu protiv suvremenog načina života, moramo znati da će bitka biti duga i nemilosrdna.
Kako bi se uspješno riješili celulita, moramo znati korijene njegove pojave. Otkrivanjem njegovih korijena, jedini je način da se ne stvori novi celulit. Stvarni uzrok celulita znanstvenici ne znaju ili još nisu uspjeli dokazati. Na temelju provedenih istraživanja može se sa velikom vjerojatnošću predvidjeti da je celulit uzrokovan neravnotežom između taloženja i izgaranja masnoće. A u tome važnu ulogu igraju hormoni, ključna uloga pripada ženskom hormonu esterogenu. Zato su žene te koje najviše pate od celulita.
Osim svega toga, ono što djeluje na uklanjanje celulita je domaća krema protiv celulita. Prirodni sastojci iz kreme ne mogu narušiti vaše zdravlje, ali zato celulit nestaje u kratkom roku. Budite uporni i ne odustajte!
Na stvaranje celulita također utječe starenje, vezivno tkivo u koži postupno počinje gubiti svoju elastičnost. Sa starenjem se usporava metabolizam, što pridonosi nakupljanju otpada i otrovnih tvari u tijelu. Prekomjerno nakupljanje otpada u tijelu uzrokuje promjene u vezivnom tkivu i masnim stanicama, koje se povećavaju i potkožno kreću prema površini. Tu pojavu izvana primjećujemo kao narančinu kožu.
Kao što je svaka žena jedinka za sebe, tako je i celulit. Stanje se razlikuje od pojedinca do pojedinca. Međutim, znanstvenici su pokušali celulit svrstati u tri faze:
1 Faza : Celulit nije vidljiv izvana. U koži rezultira mikroskopski vidljivo zadebljanje vezivnog tkiva oko nakupina masnih stanica.
2 Faza : Druga faza su već vidljive sitne rupice, bljedilo, niska temperatura i smanjene elastičnosti kože, ali samo kada su mišići zgrčeni ili kada prstima uštipnemo kožu.
3 Faza : Narančina koža je vidljiva čak i pri potpunom mirovanju, prstima se mogu opipati potkožni čvorovi, pri čemu se osjeća lagana bol.
4 Faza : Ekstremno izražen celulit, čvorovi se lako mogu osjetit, pri čemu se osjeća bol.
Kaže se bolje spriječiti nego liječiti, no celulit često ne možemo spriječiti, ali ga zato možemo liječiti. Za početak mu je najbolje rat objaviti vježbanjem. Kako? Pogledajte u našem videu.
Foto: Monika Olszewska/Shutterstock
Odgovori