Stopala su dio ljudskog tijela koja trpe najveće napore. Stopala su tu da nas nose kroz cijeli dan, da se gužvaju u neudobnoj obući, itd. A da li im zauzvrat pružate odgovarajuću njegu i tretmane? Ako je vaš odgovor ne i ako su vam stopala suha i oštećena, isprobajte neke od sljedećih koraka koje vam donosimo u nastavku, a uz koje će vam stopala zasigurno u kratkom roku biti glatka i podatna.
Kako omekšati stopala
1. Stopala možete omekšati tako da ih kupate u kupki za stopala u koju stavite malo morske soli i par kapi ulja čajevca, lavande i eukaliptusa. Ova ulja omekšati će vaša stopala i spriječiti razvoj gljivica ili bradavica, a kupka će umiriti vaša stopala. Ovu kupku primjenjujte 2 puta tjedno, a noge u njoj namačite 15-ak minuta. Kupku primjenjujte sve dok vam se stopala ne oporave.
2. Napravite piling za stopala koji će vam otkloniti odumrle stanice kože. Piling napravite mješajući smeđi šećer, maslinovo ulje i sol. Dobiveni piling utrljajte u stopala, koja nakon toga isperite. Piling možete nanositi na stopala jednom do dva puta tjedno. U slučaju da imate nekakva oštećenja na koži koja nisu u potpunosti zacijelila, nemojte upotrebljavati piling, dok koža u potpunosti ne zacijeli.
3. Nakon kupke i pilinga stopala, na stopala je najbolje utrljati hidratantnu kremu, shea maslac ili bademovo ulje. Prilikom utrljavanja nekog od nabrojenih proizvoda u stopala, stopala malo izmasirajte, radeći lagane kružne pokrete po stopalima. Kružne pokrete možete raditi šakama ili prstima.
4. Nakon hidratiziranja stopala na stopala obucite čarape, koje držite na stopalima minimalno 4 sata, nakon čega ih skinite.
Sljedeći ove naputke i svakodnevno mažući stopala nekom vrstom hidratacije, vaša stopala će biti meka, te više nećete imati problema sa suhim stopalima.
Ukoliko ste obožavateljica visokih potpetica, dobro je znati da što je potpetica viša stopalo izgleda kraće i elegantnije. A kako ne bi napravile preveliko opterećenje za stopala i leđa, najbolje je nositi potpetice ne veće od 6 centimetara. I sa tom visinom potpetica vaša stopala će izgledati lijepo.
Autor:A.Z., Foto:Valua Vitaly/Shutterstock
Odgovori