Štucavica je česta pojava, no nitko ne zna što je zapravo uzrokuje. Svi su skloni štucavici pa čak i plod u maternici. Kada štucamo nešto tjera ošit da se kontrahira, bez utjecaja volje i snažno, stvarajući spazam koji popušta štucanjem. Kontrakcije može uzrokovati gutanje zraka, određena hrana i prekomjerno pijenje alkohola ili gaziranih pića.
Pomoć napitaka i pripravka
- dok pijete začepite uši, stavite prste u uši i pijte kroz slamku
- popijte devet do deset malih brzih gutljaja tekućine
- pijte kroz kuhinjski papir. Stavite sloj kuhinjskog papira preko vrha čaše i popijte tekućinu
- progutajte žlicu jabučnog octa
- grickajte kisele krastavce
- stavite žličicu na jezik i progutajte pomiješani šećer ili med s vodom
- grickajte kriške izrezanog limuna
- mirno gutajte žlicu hladnog sladoleda
- uzmite veliku žlicu maslaca od kikirikija
Pomoć disanjem
Naslonite se leđima na zid i zamolite nekoga da vam lagano stavi šaku ispod prsne kosti. Nekoliko puta duboko udahnite, zadnji put potpuno izdahnite. Neka vam pomagač pri izdahu pritisne čvrsto, ali nježno ispod prsne kosti, čime će vam olakšati izlazak zraka iz vaših pluća.
Dugačak i strastven poljubac djeluje protiv štucavice.
Relaksirajte se, lezite na krevet, glavu okrenite na stranu, a ruke neka vam vise sa strane. Duboko udahnite, zadržavajući dah 10 do 15 sekundi, pa polako izdahnite. Ponovite nekoliko puta, te se odmorite nekoliko minuta prije nego što ustanete.
Prevencija
- usporite dok jedete
- prestanite piti lijekove poput diazepama
- izbjegavajte pivo i gazirana pića, posebice ako su hladna
Štucavica i liječnik
Štucavica kod nekih ljudi traje danima. Ako dugo štucate, problem može biti u probavnom ili živčanom sustavu, primjerice kada se probavni mišići ne kontrahiraju pravilno. Možda imate neku vrstu infekcije ili ponavljajući nadražaj želuca. Što god bio uzrok, liječnik može pripisati trankvilizator za neukrotivu štucavicu, što će opustiti ošit.
Foto: Yuri Arcurs/Shutterstock
Odgovori