Bore oko usana od čega svaka žena zazire, no koliko god ih pokušale izbjeći one se ipak pojave. Kako bi ih barem malo umanjile, a možda čak i uklonile, pripremili smo vam par vježbica za lice, koje će to područje napraviti elastičnijim te smanjiti pojavu dosadnih bora. Koje su to vježbice i kako ih izvesti pogledajte u novom videu!

Prvo se lijepo i ugodno smjestite, možete si čak pustiti i opuštajuću glazbu, što bi bilo zapravo jako poželjno. Operite ruke prije izvođenja vježbica, kako ne bi dobile neželjene prištiće, pa krenite sa vježbicama. U prvoj vježbi stavite kažipsrt lijeve i desne ruke na lijevi i desni rub usnice, pa potežite krajece usnica prema kraju lica. Zadržite 10 sekundi zategnuto, pa pustite. Ovu vježbicu ponavljajte 15 puta zaredom, svaki dan.

Druga vježbica za uklanjanje bora oko usana sastoji se ponovo od kažiprsta i rubnih točaka usana. Izvodite ju tako da na rubove usana prislonite jagodice kažiprsta, pa kao i u prethodnoj vježbi povučete krajeve usnica prema rubu lica i zadržite 10 sekundi. Vratite se u početni položaj i potegnite rub usnica prema gore, zadržite 10 sekundi, vratite u početni položaj, pa potegnite rub usnica prema dolje, zadržite 10 sekundi i vratite u početni položaj. Ovu vježbu izvodite 40 sekundi dva puta dnevno.

Za punoću usnica postoji jedna jednostavna vježbica u kojoj ćete isto koristiti kažiprste obje ruke. Stavite kažiprst jedne ruke na sredinu gornje usnice i kažiprst donje ruke, na sredinu donje usnice. Prstima naizmjence pritišćite gornju i donju usnicu, sve dok usnice ne počnu trnuti. Kada usnice počnu trnuti, izmasirajte kružnim pokretima cijele usnice, pa ponovite postupak.

Bore oko usana možete umanjiti i tako da usta otvorite u slovo o, na rubove usana prislonite kažiprste i povlačite ravnu crtu prema nosu, pa ih vratite u početni položaj. Ovu vježbicu izvodite 30 sekundi, dva puta dnevno.

Ove vježbice su zaista jednostavne, a sve što vam je potrebno je samo malo vremena i čiste ruke. Budite ustrajne i radite ih svakodnevno, kako bi vidjele rezultate!

Autor: A.Z., Foto: Yuri Arcurs/Shutterstock