• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Savršena.hr

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Napravi sama
  • Vježbanje
  • Masaža
  • Frizure
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Šminkanje
bore usne

Kako ukloniti bore oko usana

Ana Zibar Komentiraj

Bore oko usana od čega svaka žena zazire, no koliko god ih pokušale izbjeći one se ipak pojave. Kako bi ih barem malo umanjile, a možda čak i uklonile, pripremili smo vam par vježbica za lice, koje će to područje napraviti elastičnijim te smanjiti pojavu dosadnih bora. Koje su to vježbice i kako ih izvesti pogledajte u novom videu!

Prvo se lijepo i ugodno smjestite, možete si čak pustiti i opuštajuću glazbu, što bi bilo zapravo jako poželjno. Operite ruke prije izvođenja vježbica, kako ne bi dobile neželjene prištiće, pa krenite sa vježbicama. U prvoj vježbi stavite kažipsrt lijeve i desne ruke na lijevi i desni rub usnice, pa potežite krajece usnica prema kraju lica. Zadržite 10 sekundi zategnuto, pa pustite. Ovu vježbicu ponavljajte 15 puta zaredom, svaki dan.

Druga vježbica za uklanjanje bora oko usana sastoji se ponovo od kažiprsta i rubnih točaka usana. Izvodite ju tako da na rubove usana prislonite jagodice kažiprsta, pa kao i u prethodnoj vježbi povučete krajeve usnica prema rubu lica i zadržite 10 sekundi. Vratite se u početni položaj i potegnite rub usnica prema gore, zadržite 10 sekundi, vratite u početni položaj, pa potegnite rub usnica prema dolje, zadržite 10 sekundi i vratite u početni položaj. Ovu vježbu izvodite 40 sekundi dva puta dnevno.

Za punoću usnica postoji jedna jednostavna vježbica u kojoj ćete isto koristiti kažiprste obje ruke. Stavite kažiprst jedne ruke na sredinu gornje usnice i kažiprst donje ruke, na sredinu donje usnice. Prstima naizmjence pritišćite gornju i donju usnicu, sve dok usnice ne počnu trnuti. Kada usnice počnu trnuti, izmasirajte kružnim pokretima cijele usnice, pa ponovite postupak.

Bore oko usana možete umanjiti i tako da usta otvorite u slovo o, na rubove usana prislonite kažiprste i povlačite ravnu crtu prema nosu, pa ih vratite u početni položaj. Ovu vježbicu izvodite 30 sekundi, dva puta dnevno.

Ove vježbice su zaista jednostavne, a sve što vam je potrebno je samo malo vremena i čiste ruke. Budite ustrajne i radite ih svakodnevno, kako bi vidjele rezultate!

Autor: A.Z., Foto: Yuri Arcurs/Shutterstock

Kategorija: Njega lica

Ana Zibar

Kao svaka žena i majka imam malo slobodnog vremena za sebe i sitnice koje svaku ženu čine sretnom. Ali baš taj nedostatak vremena za mene samu, me natjerao da ga iskoristim maksimalno, a time i dođem do ideja pomoću kojih ću na najednostavniji i najbrži način napraviti sve što sam zamislila. Odlučila sam svojim idejama pomoći ženama da na jednom mjestu pronađu praktične, zanimljive i potrebne informacije. U filmićima Ženski svijet pokazat ću vam kako da u kratkom vremenu dovedete tijelo u red, opustite se, uredite nokte, izmasirate, i još mnoge druge teme koje će vam na praktični, lakši i zabavniji naćin pomoći napraviti sve što ste željele.

Reader Interactions

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primarni stupac

Novo, novije, najnovije

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

lijepo-lice

Hippie boho frizura

Footer

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright © 2014–2025Informativka d.o.o. Sva prava pridržana.