Savršena

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Frizure
  • Šminkanje
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Masaža
  • Napravi sama
  • Vježbanje

Ljekovita smjesa za jačanje mjehura

Ana Zibar Komentiraj

Problemi zbog preosjetljivosti mokraćnog mjehura (inkontinencija) i danas utječu na gotovo jednog od šest Hrvata. Muškarci i žene obolijevaju u gotovo jednakom omjeru. Muškarci koji mokre često i koje često pritišće na mokrenje, imaju problem sa povećanjem prostate.

Ova situacija je drugačija od preosjetljivosti mokraćnog mjehura, što može uzrokovati probleme s početkom mokrenja, slabi mlaz tijekom mokrenja i nepotpuno pražnjenje mjehura. Ti problemi utječu na dostojanstvo, stvaranje niskog samopoštovanja te utječu na promjene u načinu života.

Problemi sa mjehurom nisu ograničeni samo na odrasle. Kod djece je problem sa zadržavanjem urina, 30% djece pati od ovog problema. Ta djeca imaju od 45-70 % učestale infekcije donjeg urinarnog trakta. Dokazano je da povremeno ili stalno povećan pritisak u mjehuru i do 30% smanjuje dotok krvi u sluznicu i mišiće mjehura. Kod djevojka su češće upale mokraćnog mjehura (cistitis).

Većina ljudi misli da se problemi ne mogu liječiti, jer su povezani s dobi, nasljedstvom ili psihološkim problemima. Ali imamo dobre vijesti za vas! Možete uravnotežiti energiju mjehura s vježbama, masažama, smanjenjem stresa, hranom i balansiranjem emocija. Kada podignete energiju mjehura, sam mjehur se počinje obnavljati.

Hrana

Važan je vitamin B (cjelovite žitarice, proizvodi od žitarica, soja, voće, kvasac, mahunarke, krumpir, žumanjak, kikiriki, orašasti plodovi, mlijeko, većina povrća i riba), te obilje prirodne vode. Važno je da je hrana, koliko je god moguće, svježe i neprerađena, da u sebi sadrži vitamine i minerale. Za mjehur je također važno uživati u slanoj hrani. Kada jedete, važno je da jedete u miru i da zamislite da hrana donosi nove korisne tvari za vaše tijelo.

Smanjenje stresa mokraćnog mjehura

Stres je posljedica nefleksibilnosti misli, emocija i fizičkog tijela, zbog nedostatka entuzijazma, jer ne radite u svom životu nešto što vas ispunjava. Stres nastaje kada nemate “konkretan” cilj.

Redovitim vježbanjem jačate mjehur i smanjujete šanse za bolest. U slučaju ozbiljne i kronične bolesti mjehura, obavezan je posjet liječniku.

 

 Autor:A.Z., Foto: aslysun/Shutterstock

Kategorija: Napravi sama

Autor Ana Zibar

Kao svaka žena i majka imam malo slobodnog vremena za sebe i sitnice koje svaku ženu čine sretnom. Ali baš taj nedostatak vremena za mene samu, me natjerao da ga iskoristim maksimalno, a time i dođem do ideja pomoću kojih ću na najednostavniji i najbrži način napraviti sve što sam zamislila. Odlučila sam svojim idejama pomoći ženama da na jednom mjestu pronađu praktične, zanimljive i potrebne informacije. U filmićima Ženski svijet pokazat ću vam kako da u kratkom vremenu dovedete tijelo u red, opustite se, uredite nokte, izmasirate, i još mnoge druge teme koje će vam na praktični, lakši i zabavniji naćin pomoći napraviti sve što ste željele.

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Novo, novije, najnovije

Anti-aging tretman umjesto botoxa i fillera

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • korisnik
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright © 2014–2022Informativka d.o.o. Sva prava pridržana.