Savršena

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Frizure
  • Šminkanje
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Masaža
  • Napravi sama
  • Vježbanje

Ispadanje kose

Ana Zibar Komentiraj

Čovjek prosječno gubi 20 do 100 vlasi na dan, no ako vam kosa počne pretjerano ispadati, morate reagirati! Umrtvljeno tjeme je najčešći problem kod ljudi koji imaju slabu kosu, koja se brzo prorjeđuje i otpada. Kod ispadanja kose, masaža glave je spas.

Nakon što operete kosu, vrhovima prstiju masirajte tjeme sve dok ne osjetite lagano peckanje. Takvim masiranjem ćete stimulirati folikule i poboljšati cirkulaciju. Isto tako masaža vam može biti odlična priprema prije stavljanja maske za kosu.

Prehrana

Pravilnom prehranom ublažit ćete ispadanje kose i poboljšati kvalitetu same vlasi. Obogatite svoj jelovnik namirnicama poput suhog voća, žumanjaka, mesa, ribe, morskih plodova, kakaa, integralnog kruha, masline, paprike, marelice, ribljeg ulja, rajčice, kupusa, itd. Takve namirnice će više napraviti za vašu kosu nego bilo koji preparat.

Zadnje ispiranje

Nakon što operete kosu, dobro bi bilo da je isperete čajem od kamilice. Četiri žlice sušene kamilice prelijte jednom litrom prokuhane vode, nakon deset minuta procijedite i kada se čaj ohladi, isperite svoju kosu. Na isti način možete pripremiti čaj od koprive, ali naizmjenično koristeći listove i korijen koprive.

Šampon

Od dvije do pet godina traje životni ciklus vlasi. Kao posljedica obnavljanja i starenja dolazi do fiziološkog ispadanja kose. Stoga je vrlo važno obratiti pažnju na šampone koje koristite. Ako kosu perete često, preporučljivo bi bilo da je perete blagim šamponom, a poželjno bi bilo da jednom tjedno na kosu nanesete maslinovo ulje.

Ulja

Eterična ulja su jako dobra za liječenje kose koja je sklona ispadanju. Protiv ispadanja kose najboljima su se pokazala eterična ulja ružmarina i lavande. Za uspješni tretman uljem, kosu trebate potpuno očistiti, te ukloniti ostatke klora i šampona. To ćete najbolje napraviti, ako kosu na kraju isperete jabučnim octom. Pomiješajte 100 mililitara jabučnog octa sa 1 litrom vode i tom mješavinom isperite kosu. Nakon ispiranja na kosu nanesite ljekovito ulje.

Svi ovi savjeti će biti puno efektivniji ako prije njih napravite samomasažu glave.

Foto: Yuri Arcurs/Shutterstock

Vezane teme

  • Kako se pravilno počešljatiKako se pravilno počešljati
  • Upotreba vazelinaUpotreba vazelina
  • Prednosti bademovog uljaPrednosti bademovog ulja
  • Maska za kosu od meda i kvascaMaska za kosu od meda i kvasca
  • Maska za suhu kosuMaska za suhu kosu
  • Kako se ne udebljatiKako se ne udebljati
  • Bojanje kose kod kućeBojanje kose kod kuće
  • Sirena pletenicaSirena pletenica

Kategorija: Napravi sama Tagovi: ispadanje kose, ispiranje kose, njega kose, pravilna prehrana, savjeti za kosu

Ana Zibar

Autor Ana Zibar

Kao svaka žena i majka imam malo slobodnog vremena za sebe i sitnice koje svaku ženu čine sretnom. Ali baš taj nedostatak vremena za mene samu, me natjerao da ga iskoristim maksimalno, a time i dođem do ideja pomoću kojih ću na najednostavniji i najbrži način napraviti sve što sam zamislila. Odlučila sam svojim idejama pomoći ženama da na jednom mjestu pronađu praktične, zanimljive i potrebne informacije. U filmićima Ženski svijet pokazat ću vam kako da u kratkom vremenu dovedete tijelo u red, opustite se, uredite nokte, izmasirate, i još mnoge druge teme koje će vam na praktični, lakši i zabavniji naćin pomoći napraviti sve što ste željele.

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.

Novo, novije, najnovije

Anti-aging tretman umjesto botoxa i fillera

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • korisnik
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright ©2014.-2015. Informativka d.o.o. Savršena.hr dio je projekta Digitalna Mreža.