Poznato je da je doručak najvažniji obrok u danu, no zbog užurbanosti života veliki broj ljudi ga preskače ili pojede nešto iz trgovina brze hrane ili nešto na brzinu „s nogu“. Doručak je obrok koji regulira cijelo tijelo i ... [više]
Najjednostavniji doručak
Mnogima jutro izgleda na način da se rano ustanu, žure na posao, odvode djecu u vrtić ili školu, itd. Uz sve obveze ujutro ponekad se preskoči ili odgodi najbitniji obrok u danu. Najbolje bi bilo doručkovati nešto jednostavno, ... [više]