Neki ljudi mogu ostaviti stres iza sebe i uživati u životu. Ipak većina nas probleme drži u sebi, zbog čega je stres još veći. Zato se moramo naučiti opustiti. Vježbe za relaksaciju uključuju istezanje tijela i glave, a utjecaj ... [više]
Kako pripremiti ruke za masažu
Jedno od najjednostavnijih sredstava za masažu su naše ruke, ali isto tako postoje i druga pomagala koja bi vam mogla pomoći.U specijaliziranim trgovinama pronaći ćete mala pomagala koja će vam pomoći u oslobađanju napetosti i ... [više]
Akupresurne točke za lijepo lice
Akupresura dolazi od riječi "aku" i "presura" što znači igla i pritisnuti. Akupresura je stimuliranje prstima određene točke, koja pokreće tok energije i putuje do odgovarajućeg organa, pa tako iscjeljuje i ... [više]