Onima koji ne podnose vožnju automobilom, autobusom, vlakom, brodom ili avionom najviše muke zadaje bolest putovanja. Simptomi bolesti putovanja mogu biti glavobolja, umor, loša probava i povraćanje. Bolest putovanja poznata je i pod nazivom morska bolest.
Za vrijeme dugih putovanja, putnici koje muči bolest putovanja, znaju određeni dio puta provoditi u strašnim mukama. Ovi simptomi javljaju se kako god putovali, morem, kopnom ili zrakom. Oni koji pate od mučnine, koju uzrokuje bolest putovanja, najviše se žale na putovanje autobusom, jer ih njegov miris automatski izaziva na povraćanje.
Da bi ove simptome mogli držati pod kontrolom, možete nabaviti lijekove u ljekarni, a za sve one koji su skloniji prirodnim lijekovima, postoji jednako učinkovita biljna alternativa.
Najuspješniji lijek protiv povraćanja, mrtvila i mučnine je đumbir. Đumbir ima ljuto slatki okus, a najčešće se koristi kao dodatak za pripremu jela (povrća, mesa, ribe, kruh i kolača). Nezaobilazan je lijek u kineskoj, japanskoj i indijskoj medicini. U našoj zemlji se đumbir može kupiti svjež i u prahu. Možete ga koristiti kako u hrani, tako i u obliku čaja. Također, đumbir je odličan i kao lijek za smirivanje želuca.
Putovanje zrakoplovom
Odaberite sjedalo kod krila i na prednjem dijelu zrakoplova, ventilator iznad svojeg sjedala usmjerite prema licu, 24 sata prije polijetanja jedite laganu hranu.
Putovanje automobilom
Sjednite na suvozačevo mjesto, nemojte čitati ili gledati zemljopisne karte, gledajte ravno u smjeru vožnje, ventilatore zraka usmjerite prema licu i glavu smjestite na leđni dio sjedala te ju tako umirite.
Putovanje brodom
Kad ste na palubi gledajte ravno u smjeru vožnje ili prema kopnu, zatražite kabinu prema prednjem djelu broda ili na gornjoj palubi.
Ubrzo nakon što izađete iz vozila prestaje mučnina. Ali ako su tijekom putovanja mučnina i povraćanje popraćeni zbunjenošću, letargijom, ukočenim vratom, glavoboljom ili jakim bolovima u trbuhu potražite hitnu pomoć. Ako postoji opasnost od dehidracije, pogotovo ako se radi o malom djetetu, isto treba potražiti hitnu pomoć. Simptomi dehidracije su upale oči, ubrzani puls, smanjeno mokrenje te suhe usne i usta.
Svakako pogledajte recept za aromatičnu mast za trbuh, koju možete sami napraviti, a koja će vam pomoći kod bolesti putovanja.
Đumbir je ljekovita biljka s mnogim prednostima, a koje su to, pogledajte ovdje.
Foto: Sxc
Odgovori