Ne postoji bolji način da započnete dan od onog s vježbanjem. Dovoljno je ustati samo pet minuta ranije kako biste odradili ove vježbice, a učinit ćete puno za sebe i svoje tijelo. Naime, stručnjaci kažu da oni koji vježbaju ... [više]
Prirodni energetski napitak
Odavno je raširena spoznaja o tome koliko je med zdrav, ali spoznaja o koristi cimeta i đumbira za naš organizam širi se tek u novije doba. Postoji mnogo korisnih svojstava ovih začina. Cimet poboljšava ten, snižava kolesterol, ... [više]
Utjecaj kofeina
Kako bi spremno započeli dan, većina ljudi treba kofein. Ali kofein i nije baš najbolji za zdravlje. Koliko god mislili da kofeinom povećavate energiju to je zapravo prividno, jer on zapravo ima vrlo štetne utjecaje na zdravlje. U ... [više]