Savršena

Video savjeti za ljepotu

  • Naslovnica
  • Frizure
  • Šminkanje
  • Kozmetika
    • Manikura
    • Njega lica
  • Masaža
  • Napravi sama
  • Vježbanje

Vježbe protiv grčeva u stopalima

Sara Grgić Komentiraj

Kao i svaki drugi dio tijela, stopala se ne smiju izostaviti iz procesa zagrijavanja i razgibavanja. Vježbe za stopala preporučuju se svima koji imaju grčeve u stopalima ili su pretrpjeli neku ozljedu noge. Grčenje u stopalima ... [više]

Kategorija: Vježbanje

Vježbe za gornji dio leđa

Ana Zibar Komentiraj

Kada je riječ o masaži same sebe, leđa su najmanje dostupan dio tijela. Čak i ako vas masira neka druga osoba, možete osjetiti bol jer su leđni mišići često ukočeni i napeti. Pa tako masaža leđa čak i stručnoj osobi može biti ... [više]

Kategorija: Vježbanje

Vježbe istezanja za donji dio leđa

Sara Grgić Komentiraj

vježbe-za-leđa

Kvalitetno i redovito istezanje povećava fleksibilnost, ali i mišićnu snagu. Time se smanjuju bolovi i upale mišića,  postiže se dobra mišićna i zglobna pokretljivost, lakoća pokreta i mogućnost uporabe maksimalne sile kroz širi ... [više]

Kategorija: Vježbanje

Razgibavanje vrata i ramena

Sara Grgić Komentiraj

bolna-kralježnica

Prikazat ćemo vježbe razgibavanja vrata i ramena koje možete prakticirati prije ili nakon vježbanja. Pri izvođenju vježbi istezanja vrlo je bitno pravilno disati. Pravilno istezanje vrata i ramena može pomoći osobama s čestim ... [više]

Kategorija: Vježbanje

Novo, novije, najnovije

Anti-aging tretman umjesto botoxa i fillera

pletenica-sa-strane

Romantična boho frizura s trakom za kosu i pletenicama

duga-kosa

Niski pleteni rep

pletenica

Ležerna elegantna pletenica

pundja

Kriš kraš frizura

Kategorije

  • Šminkanje
  • Frizure
  • Masaža
  • Vježbanje
  • Napravi sama

Blogerice

  • Ana Buden
  • Ana Zibar
  • Katarina Senjić
  • korisnik
  • Martina Lovaković
  • Mia Perši
  • Sara Grgić

Informacije

  • O nama
  • Kontakt
  • Marketing
  • Uvjeti korištenja

Copyright © 2014–2023Informativka d.o.o. Sva prava pridržana.