Štucavica je česta pojava, no nitko ne zna što je zapravo uzrokuje. Svi su skloni štucavici pa čak i plod u maternici. Kada štucamo nešto tjera ošit da se kontrahira, bez utjecaja volje i snažno, stvarajući spazam koji popušta ... [više]
Brzi i laki trikovi u kuhinji
Kuharski posao sastoji se od pripremanja svih vrsta jela što podrazumijeva odabir namirnica, određivanje načina priprema hrane, njezino pripremanje i priprema za posluživanje. Hrana se može pripremiti tako da se prži, pirja, kuha, ... [više]
Kako najlakše odstraniti mrlje od znoja
Noćna mora u vašem ormaru vjerojatno se nalazi na odjeći koju ne možete nositi jer ima žute mrlje na predjelu pazuha, a ne želite je baciti. Pa što onda napraviti da mrlje nestanu, a vi ponovno uživate u svojim najdražim krpicama? ... [više]
Ispadanje kose
Čovjek prosječno gubi 20 do 100 vlasi na dan, no ako vam kosa počne pretjerano ispadati, morate reagirati! Umrtvljeno tjeme je najčešći problem kod ljudi koji imaju slabu kosu, koja se brzo prorjeđuje i otpada. Kod ispadanja kose, ... [više]
Jednostavne vježbe za opuštanje
Neki ljudi mogu ostaviti stres iza sebe i uživati u životu. Ipak većina nas probleme drži u sebi, zbog čega je stres još veći. Zato se moramo naučiti opustiti. Vježbe za relaksaciju uključuju istezanje tijela i glave, a utjecaj ... [više]
Kako podići grudi i ojačati prsne mišiće
Dio tijela kojem posvećujemo dosta pažnje, zasigurno su grudi. Svaka žena zna koliku moć ima njezin dekolte. Nije važno da li su grudi velike ili male, bitno je samo da su njegovane i da lijepo izgledaju. A kako ih možete podići i ... [više]
Kako doći do čvrste stražnjice
Dok vježbaju žene se oslanjaju na mišiće bedara, no ključna tehnika za čvrstu stražnjicu je da pazite da napinjete mišiće stražnjice dok izvodite pokrete vježbi. Vježbe za stražnjicu vježbajte dva do tri puta tjedno i za 6-8 ... [više]
Maska za suho lice
Suha koža lica česta je pojava, a najčešće se pojavljuje zimi. Suhoj koži nedostaje vlage, pa je zato često upaljena i iritirana. Simptomi suhe kože su svrbež, zategnutost, pečenje, grubost i hrapavost. Kod suhe kože dolazi do ... [više]
Kako do pločica na trbuhu
Da bi došli do pločica na trbuhu nije potrebna plastična operacija. Vi ste ti koji ste odgovorni za svoj izgled. Ako želite vidljive trbušne mišiće, 80% uspjeha skriva se u prehrani, a 20% u vježbanju. Pazite što jedete, te ... [više]
Nacrtajte ružice na noktima
Ženske ruke privlače pažnju gestikuliranjem, pri ćemu najviše pogledi padaju na nokte. Pa kako ih urediti i nalakirati? Oblik nokta stvar je osobnosti, a boje se uvijek mogu kombinirati. Ako volite rozu boju, a dosadio vam je ... [više]